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忙しいから・・・とついつい手入れ・手当ができないと
体調が悪くなりやすい冬。冷えで疲れが溜まってしまったり。

西洋の薬やケミカルな化粧品は手軽に簡単に素早く症状
良くする。それは一時的・表面的である事が多いのです。
本当に良くなるには根気よく手当やお手入れが必要で、
正直言ってコツコツと毎日続ける事・・・
穏やかに時間をかけて・・・って事は以外と大変です。

だから予防策なら!

冬の冷え対策にはアレコレと試していますが、
やっぱりお勧めはレッグウォーマー(オーガニックコットン¥2415)
ポカポカソックス(カシミアと内側シルク¥1890)最強コンビ。
暖かさではno1★手放せません。

食事も元気になるためにコレ食べて・・・アレをとって・・・
食べて元気になるよりもマイナスしていく方が
良い場合もあります。

今、自分の中の流行りはどちらかというとそのマイナスしていく方です。

不摂生が大好きなので、コーヒーも未だ大好きです。
一日一杯のお楽しみです。お気に入りは(ろばやのダークロースト¥683)
  
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